Как выглядит женское тело после родов?
https://www.instagram.com/p/Bjz4IhXldcG/
Время подтолкнет вас к вашим пределам, быстрее, чем вы этого захотите, старея, заставляя вас болеть, замедляться, становиться усталым и слабым. Смех. Прогулка. Ешьте. Пейте, танцуйте. и остановитесь, гуляйте под дождем, дайте себе полностью пропитаться. Под водой, под деревом, когда остальной мир отправится на работу, садитесь на велосипед и отправляйтесь в круиз. Выпейте это вино или молочный коктейль медленнее, чем вы когда-либо думали что могли бы … смаковать каждую каплю.
“Mummy tummy (yes women grow body hair too). Someone recently said to me that I’d be able to get rid of my tummy pouch, I just wasn’t working hard enough, if I exercised more, and if I was stricter with what I ate I’d have a flat stomach again. Although it didn’t upset or affect the way I feel about my body, I believe it needs to be addressed nonetheless. _ My “tummy pooch” is a byproduct of three things- loose skin, an ab separation, and adhesions causing my scar to be pulled inwards (creating a dip.) It has nothing to do with my overall weight. LOTS of mothers wear marks from pregnancy and child birth and i’s a MISCONCEPTION that you can get rid of these marks through diet or exercise. You cannot starve your way to taut skin. Nor can you exercise away indented scars. Yes, you can work towards getting your stomach as flat as possible if that’s what you want, but these unrealistic expectations can be harmful. _ It’s ok to bare the marks of your pregnancy and birth proudly. The same as it’s ok to feel a little bit upset and like a stranger in your new body. It’s human. Learning to accept and love yourself as you are is a process- it’s ok if you’re not quite there yet. It’s also ok to work towards personal body goals, working out and eating healthily to sculpt your body in a particular way doesn’t mean that you have to hate the body you’re in now. On the contrary. It’s all about doing what makes you feel happy and accomplished. _ What is NEVER ok is someone telling you that you should work harder to attain an unachievable body image- so that you might fit THEIR expectations of what the female body should look like. That shit needs to be shut down immediately. If someone can’t accept your postpartum body or encourages you to change any aspect of the way you look because they don’t feel comfortable with it- that is THEIR problem, THEIR issue that needs to be worked on. It ultimately stems from their own insecurities. _ Never allow someone to make you feel bad about your body and never apologise for your body. Your body created life! If that’s not something to be proud of, to be in absolute awe of, then I don’t know what is!” @mamaclog #takebackpostpartum
Кто-то недавно сказал мне, что я смогу избавиться от всего это, я просто недостаточно усердно работала, если бы я упражнялась больше, и если бы я был более строгой с тем, что ела, у меня снова был бы плоский живот.
_
Мой «животик» — побочный продукт из рыхлой кожи и спаек, заставляющие мой шрам втягиваться внутрь (создавая провал). Это не имеет никакого отношения к моему весу.
_
Это нормально, чтобы обнажить признаки вашей беременности и рождения с гордостью. Учиться принимать и любить себя так, как вы есть, это процесс.
_
НИКОГДА не нормально, когда кто-то говорит вам, что вам нужно больше работать, чтобы достичь недостижимого тела, чтобы вы могли соответствовать ИХ ожиданиям того, как должно выглядеть женское тело. Это дерьмо нужно немедленно прекратить. Если кто-то не может принять ваше тело после родов или рекомендует вам изменить любой аспект того, как вы выглядите, потому что они не чувствуют себя комфортно с ним, это ИХ проблема, ИХ проблема, над которой нужно им работать. В конечном итоге это связано с их собственной неуверенностью.
_
Никогда не позволяйте кому-то заставлять вас чувствовать себя плохо в своем теле и никогда не приносите извинения за свое тело. Ваше тело создало жизнь! Если это не то, чем можно гордиться, тогда я не знаю, что это такое!
https://www.instagram.com/p/BicjpQQFjj2/
Любой способ, которым появляется на свет ребенок, является естественным. Вагинальные роды, кесарево, усыновление, все пути к материнству естественны. Гордитесь своими следами на теле, душе и разуме.
via @mamaclog Bad lighting Misshapen belly button. Love handles. Wrinkly tummy pooch. Wonky c-section scar. Torn thighs. All worth it to grow and birth my little boy. I refuse to be ashamed. It’s so easy to pick the photo with the best lighting, but that’s not real life. Do not feel disheartened if your postpartum body doesn’t look the same as the mums you see on Instagram. Good lighting and filters hide SO much. I am very active and I eat very well, but some of these marks with stay with me forever no matter what I do. And that’s ok. #AintNoShameInMyMummyTummyGame #TakeBackPostPartum
Все стоило того, чтобы родить моего маленького мальчика. Я отказываюсь стыдиться. Так легко выбрать фотографию с лучшим освещением, но это не настоящая жизнь. Не чувствуйте разочарование, если ваше тело после родов не выглядит так же, как мамы, которых вы видите на Instagram. Я очень активна, и я ем очень хорошо, но некоторые из этих следов остаются со мной навсегда независимо от того, что я делаю. И все в порядке.
Загрузка...
