Дети на пляже: польза, опасность, когда начинать?

Мысль о подготовке мешка с пеленками, одеждами, полотенцем, наличием песка абсолютно везде, может остановить от поездки на море. Но это того стоит.

В каком возрасте я могу привести ребенка на пляж?

Если вам интересно, в каком возрасте уместно взять вашего маленького ребенка на пляж, простой ответ заключается в том, что нет возрастных ограничений. Пляж — идеальное место для детей и маленьких детей, так как здесь есть много развлечений. Воздействие мира природы и пользы от солнца — не говоря уже про волшебный эффект морского воздуха и успокаивающие звуки волн являются лишь частью аргумента, что поездка на море будет иметь положительное влияние на вашего ребенка с самого раннего возраста.

Однако будьте осторожны! Конечно, есть несколько соображений, которые следует учитывать.

Новорожденные младенцы обладают очень хрупкой иммунной системой и чрезвычайно уязвимы! Контакт с морской водой ребенка младше 2 месяца может быть особенно рискованным, поэтому рекомендуется отложить это, если у вас есть новорожденный ребенок. Если он старше, будьте очень осторожны и не дайте ему глотать морскую воду. Это ставит его под угрозу различных заболеваний, вызванных попаданием химических веществ в воду или бактерии. Новорожденные младенцы не могут очень хорошо регулировать температуру своего тела, поэтому место, которое вы хотите поплавать, также очень важно. Если вы находитесь в месте, где вода достаточно теплая (сравнима с купальной водой ребенка), можно купаться в течение нескольких минут. Но будь разумным — если вода выглядит холодной, тогда он замерзнет.

Солнце является важным источником витамина D, но в безопасных дозах. Не подвергайте очень маленьких детей солнечному свету и посещайте пляж до 11 утра и примерно через 15 часов, когда лучи солнца не так сильны.

Какую защиту от солнца надо использовать для детей?

Даже если младенец не находится под прямым солнечным светом, чувствительная кожа может легко гореть, если она не защищена правильно. Если вашему ребенку меньше шести месяцев, держите его подальше от солнца и оставайтесь в тени. Если он старше, то не может находиться на солнце с 11:00 до 15:00, когда это самая жаркая часть дня, а солнце — самое сильное.

Когда ребенок находится на солнце, он должен быть одет в свободные светлые хлопчатобумажные ткани, которые покрывают ноги и руки. Наденьте широкую шляпу, которая оттеняет лицо и шею, а для детей старшего возраста и солнцезащитные очки защищает глаза от солнца и песка.

Будьте особенно осторожны с выбором и количеством солнцезащитного крема у младенцев в возрасте до шести месяцев!

Перед тем, как загорать, нанесите солнцезащитный крем на кожу ребенка, не покрытую одеждой или шляпой, включая руки и ноги. Самый простой способ сделать это — утром, прежде чем переодеть. Таким образом, вы можете быть уверены, что ничего не пропустили. Для этого используйте солнцезащитный крем, специально предназначенный для детей и детей с коэффициентом защиты от солнца (SPF) не менее 15. Убедитесь, что солнцезащитные средства имеют хорошее качество. Это означает, что они фактически обеспечивают защиту, которая отмечена на упаковке. Повторяйте каждые несколько часов и каждый раз, когда вы входите в воду, даже если солнцезащитные средства являются водонепроницаемыми.

Чем старше ребенок, тем дольше он может оставаться на пляже, и тем больше он будет веселиться. Лучше всего проявлять гибкость в отношении продолжительности вашего пребывания. Даже если вы можете провести целый день на пляже, стоит ограничиться всего получасом!

Чем полезен пляж для ребенка

Пребывание на пляже несет пользу для развития. Вот причины, по которым полезно коротко заменить игровые площадки с кондиционированным стерильным воздухом игрой с песком и солнцем.

Игра в песок улучшает физическое и психическое здоровье

Мы все знаем, что игра на свежем воздухе и дыхание — отличный способ для детей почувствовать природу и выстроить свою выносливость. Исследования показывают, что игра с мокрым песком, ощущение ладоней, рисунки на песке или создание песчаных башен могут творить чудеса для физического и психического здоровья вашего ребенка:

Песок улучшает физическое развитие. Существуют различные способы, которыми маленькие дети могут веселиться на песке. При использовании ведерка и совочка песок высыпается из одного объекта в другой, а работа с наполненной песком игрушкой развивает его двигательные навыки и укрепляет его мышцы. Кроме того, сила захвата и удерживания игрушек улучшает тонкие моторные навыки. Игра в песок также полезна для координации рук.
Игра в песке расширяет воображение. Создание песчаного замка на пляже или создание мостов в песчаной яме на первый взгляд — простая игра, но на самом деле это важный способ развить воображение ребенка. Это хороший способ поощрить его творческое мышление и творчество.
Помогает выразить эмоции. По мнению специалистов, играть на песке — это форма психоаналитической выразительной терапии, которая позволяет детям выражать свои травмы и эмоции, не обсуждая их. Это ценный инструмент для личного и эмоционального развития. Игра со свободно текущим песком не создает никаких ограничений, поскольку они могут делать с ними все, что захотят. Таким образом, детям предоставляется возможность общаться без слов. Песчаная игра также расслабляет и успокаивает детей, которые сердятся, ранены или обижены.
Песчаная игра способствует социальному взаимодействию. Поскольку играть на песке в основном играют на открытом воздухе, где ребенок может играть в одиночку или с другими детьми, он получает шанс развивать свои социальные навыки, такие как игры в детском саду или детскую площадку для многих детей. Это социальное взаимодействие помогает ребенку научиться ждать своей очереди, делиться своими игрушками и говорить. Посещения пляжа с семьей предоставляют ребенку еще одну возможность пообщаться со взрослыми.
Песчаная игра улучшает внимание и концентрацию. Одной из самых больших проблем, с которой сталкиваются родители и учителя, в то время как они обучают детей и обучают детей, являются их недостаточная концентрация. Многим детям сложно сосредоточиться на чем-то более чем на несколько минут. Все чаще мы также являемся свидетелями долгой жизни ребенка перед компьютером, смартфоном или планшетом, в то время как родители заняты. Это, в свою очередь, оказывает сильное влияние на их внимание, поскольку они легко отвлекаются.
Песчаная игра включает в себя касание мягкого песка, ощущение его структуры, наращивание и строительство. Это позволяет детям создавать с ними разные вещи. Такая деятельность помогает им сосредоточиться на задаче и улучшить концентрацию.
Песочная игра улучшает когнитивное развитие. Научиться писать на песке и рисовать фигуры в нем имеет большое значение для когнитивного развития ребенка. Многим детям вначале трудно писать на листе или тетради, держа карандаш или карандаш, но писать и рисовать на песке всегда легко и весело.
Игра в песок создает иммунитет. Исследователи отмечают, что дети, которые часто играют на открытом воздухе на песке или траве, а также на ветвях и листьях в дикой природе, более здоровы, чем те, которые выращиваются в санитарных помещениях. Небольшое «пятно» поможет иммунной системе ребенка и сделает его менее уязвимым к болезни.

Изучает новые и различные текстуры

Современные матери тратят много денег на игрушки, книги, ковры, которые содержат разные текстуры, цвета и звуки. Это связано с тем, что предоставление ребенку различных сенсорных стимулов может быть терапевтическим, улучшить двигательные навыки, помочь ребенку с когнитивными способностями и способствовать усвоению речи. Учитывая огромное разнообразие текстур и чувств на пляже, в том числе сухой песок, мокрый песок, галька, ракушки, морские водоросли, вода, теплый песок, холодный песок, ветер, пляж действует как «научная лаборатория» для младенцев.

Они успокаиваются

В магазине есть множество игрушек и аксессуаров для производства так называемого «белого шума», включая звуки от природы, в том числе шум моря, используемый для сна младенцев. По мнению экспертов, звук маленьких волн и легкий ветерок создают знакомый звук для младенцев — что они находятся в утробе матери. Это не успокаивает ребенка и не способствует его спокойному сну.

Они знакомятся с природой

Пляж — прекрасное место, где ребенок встречает бесчисленные умопомрачительные новые вещи, такие как водоросли, моллюски, кролики или мелкие рыбы. Исследования показали, что отношение к природе формируется в раннем возрасте и что пребывание в окружающей среде, например на пляже, помогает младенцам и маленьким детям проявлять уважение к природе на протяжении всей жизни, что, в свою очередь, приводит к более низким уровням ожирения и более здоровый образ жизни.

Морской воздух и соленая вода полезны для ребенка

Соленая вода — естественное средство от всего, от заложенного носа до экземы. Содержание магния и соли в морской воде может помочь исцелить раздражения кожи, в то время как естественная влажность может помочь гидратировать забитые носовые проходы.

Они получают солнечный свет

Хотя дети в возрасте до шести месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, солнечные лучи важны и полезны для детей старшего возраста для синтеза витамина D. Достаточно десяти-пятнадцати минут в день, а затем ребенок должен быть защищенный солнцезащитным средством с высоким коэффициентом защиты от солнца.

Дети на пляже бесконечно счастливы

Дети любят делать то, что им нравится, снова и снова. Они просто любят повторение, поскольку это их собственный способ исследовать мир и овладеть новыми навыками. Дома это проявляется, когда взрослые читают одну и ту же книгу снова и снова, играя в одну и ту же игру, выбирая ту же самую головоломку. Но на пляже детей можно бесконечно удивлять волнами, которые идут один за другим и не перестают преследовать их, песком, который их никогда не беспокоит, и песочными ямами, которые можно вырыть, заполнить и снова вырыть.

Они приобретают чувство чудесного

Пляж — это новый, странный мир для младенцев и маленьких детей. Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда стоите на пляже, глядя на горизонт. Теперь представьте, как чувствует себя маленький ребенок. Это чувство удивления и благоговения является важным опытом развития, поскольку он является важным стимулом для обучения на протяжении всей жизни.

Поэтому, если вы все еще считаете, хорошая идея пойти с ребенком в море, сделать это и наслаждаться этим!